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呼吸が浅い・呼吸がしにくい2025年10月28日安曇野市・松本市で肩こり・腰痛・美容・不妊治療・スポーツ治療はお任せください!･･･、たかだ鍼灸接骨院です。 最近、なんか呼吸が浅くなって苦しい…なんてこと･･･。 その胸郭の内側は膜で、下は横隔膜でおおわれていて、真空状態にあり･･･- ★「くびれ」をつくる★2025年10月18日パーソナルトレーニングBDSのブログ･･･DSパーソナルトレーナーの乙川です 呼吸と姿勢を整えるだけで変わる体の･･･がほとんど動かず、体幹の内側(横隔膜・腹横筋・骨盤底筋など)が働きに･･･
- フェイシャルレメディコース・基本の流れ2025年10月09日【埼玉県川口市】脳疲労解消して疲れ顔がよみがえる! プライベートフェイシャルサロン樹an･･･次に、前面を行っていきます。 下腹部→横隔膜→デコルテ→首の順に優しく手を･･･ます。この段階で、緊張がほどけ呼吸が深くなってくる方も多いです。 ･･･
- 瞑想がいまいち難しい民のあなたへ2025年10月27日食養生でゆるっと体質改善♡sayaka･･･事で『瞑想』の代わりに提唱したいのが『呼吸を意識する』ということ私たちは･･･すまた、深い呼吸が出来ない事で横隔膜周辺も硬くなり、更に浅い呼吸へと･･･
- 土曜稽古、そして昼御飯 10月25日2025年10月25日さすらいの稽古人･･･、共通点を説明。 更に準備体操、スワイショウとの関係も説明。 身体の動きと、横隔膜、あばら、脊椎、 呼吸との関係も説明。 はっきり言ってロジックよりプラ･･･
- 風邪７日目・夜中の咳2025年10月25日こころの雑談日記･･･刺激が神経(主に迷走神経)を通って咳中枢に伝わると、「咳をしろ」という指令が横隔膜や呼吸筋に送られ、咳が発生します。これは、異物や痰を気道から排出しよう･･･
- とんでもない発見に至る!2025年10月26日Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々･･･の通り、身体を「気を付け」姿勢で固め、呼吸を無理矢理押し込むように吸うと･･･は、体幹が満遍なく張力を持ち、横隔膜・肋間筋・頸部グリップが一体化し･･･
- 集中力が続かないのは「姿勢の乱れ」。呼吸から整える“疲れないデスクワーク"2025年10月27日西新宿のパーソナルジムREALWORKOUT新宿店スタッフブログ･･･こない。それ、集中力の問題ではなく――呼吸が止まっているサインです。長時･･･を長く続けると、肋骨が動かず、横隔膜が下がりにくくなります。つまり、･･･
- 骨盤底筋群の鍛え方2025年10月27日新宿のデリケートゾーンケアサロンBellevie(ベルヴィー)のブログ･･･締めているだけだと硬くなって動きも悪い状態になってしまいます 実はコツは呼吸にあります骨盤底筋は腹横筋や横隔膜などと連動しているので呼吸をしながら骨･･･
- さとう式リンパケア上級講座2025年10月24日大阪でさとう式リンパケアを学べるスクール リバーアイランド代表 川島貴幸のブログ･･･?猫背や巻き肩、姿勢の悪さに悩んでいる呼吸が浅く、肋骨の間や背中の痛みが･･･プします。 胸腔が広がり、横隔膜の位置が高くなれば、腹腔が広くな･･･
